Recovery & Nervous System — Series 01

Quitter
l'effort,
entrer en
récupération.

O₂ — Oxygène pur · Cellulaire · Immédiat

Ogdo8 aide votre corps à basculer du mode effort au mode récupération, plus vite et plus profondément. Un signal clair pour votre système nerveux.

O₂
Respire · Récupère
Inhale · Retiens · Expire · Pause
"La récupération ne commence pas quand vous vous arrêtez.
Elle commence quand vous donnez au corps le signal juste."

01 — Post-effort

Récupération physique

Réoxygénation musculaire accélérée après un effort intense.

02 — Calme

Retour au calme

Active rapidement le système nerveux parasympathique.

03 — Stress

Stress aigu

Un ancrage respiratoire qui court-circuite la cascade d'adrénaline.

04 — Mental

Surcharge cognitive

Clarté et recentrage quand le mental tourne en surrégime.

Récupération post-effort — salle de sport
01 — Post-effort

Récupération
après l'effort

Gestion du stress — salle de réunion
03 — Stress & Mental

Clarté sous
pression

Ogdo8 — Série 01 Oxygène
Série 01 — Oxygène

Cellular oxygen
delivery

Quand l'utiliser

5 usages,
1 intention.

01 🏃

Récupération post-effort

Dans les 5 minutes suivant un entraînement intense, Ogdo8 accélère la resynthèse de l'ATP et réduit la sensation de brûlure musculaire.

02 🌊

Retour au calme

Après une situation activante, coupler Ogdo8 à une respiration lente envoie un signal parasympathique puissant au tronc cérébral.

03

Stress aigu

Ogdo8 compense le déficit d'O₂ cérébral lié au stress et crée un ancrage sensoriel qui court-circuite la cascade adrénaline.

04 🧠

Surcharge mentale

Le cortex préfrontal souffre en premier d'hypoxie légère. Réoxygénation + pause = reset cognitif mesurable en moins de 3 minutes.

05 💓

Cohérence cardiaque + oxygène

La cohérence cardiaque synchronise les oscillations cardiaques avec le SNA. Ogdo8 amplifie chaque inspiration, rend l'exercice sensoriel et améliore la compliance — le signal physique ancre la pratique pour un effet plus rapide et plus profond.

Protocole guidé

Le
mode
d'emploi.

Un produit premium ne se résume pas à une formule — c'est un protocole complet. Chaque usage Ogdo8 suit une séquence précise pour maximiser l'effet physiologique et ancrer une routine mentale de récupération.

01

Quand

Le bon moment d'activation

Utilisez Ogdo8 dans les 30 secondes à 5 minutes suivant l'événement déclencheur. Pas en prévention : Ogdo8 répond à un état, il ne le précède pas.

⏱ J+0 à J+5min
02

Combien

Dose et durée recommandée

1 à 3 inhalations longues par session (2–3s sur la valve). Une canette = ~150 inhalations. Maximum : 3 sessions/jour.

💨 1–3 inhalations
03

Comment

La technique d'inhalation

Embout en bouche, lèvres fermées. Inspirez lentement 4s (valve active). Retenez 2s. Expirez par le nez 6s. Pause 2s. L'expiration nasale est aussi cruciale que l'inhalation.

🫁 4·2·6·2
04

Pourquoi ça marche

La mécanique physiologique

21% d'O₂ ambiant → 95%+ dans Ogdo8 (×4,5). Ce gradient accélère l'échange alvéolaire. Le nerf vague reçoit un signal de sécurité, active le parasympathique. Effet : moins de 90 secondes.

🔬 95%+ O₂
05

Quand arrêter

Les signaux de stop

Arrêtez si : vertiges, fourmillements, oppression. Max 5 sessions/jour. Contre-indication : asthme sévère, BPCO, cardiopathie sans avis médical.

⚠️ Écouter le corps
Exercice guidé

Pratiquez le protocole
maintenant.

Synchronisez votre inhalation avec le signal visuel.

Prêt
4sInspir + O₂
2sRétention
6sExpir nez
2sPause
💨 Activer la valve Ogdo8 pendant les premières secondes de chaque inspiration
Fondements

Ce qui se passe
vraiment
dans votre corps.

Le système nerveux autonome a deux modes : sympathique (effort, alerte) et parasympathique (récupération, réparation). Après tout stress, le corps peut rester coincé en mode effort.

La respiration est le seul levier conscient sur le SNA. Une inspiration active le sympathique, une expiration longue active le parasympathique via le nerf vague. Ogdo8 amplifie ce signal en maximisant la concentration d'O₂.

L'oxygène à haute concentration crée un gradient de pression alvéolaire accélérant l'échange gazeux : rythme cardiaque qui descend, muscles qui décrispent, cortex préfrontal qui reprend le contrôle.

⚠️ Ogdo8 est un complément respiratoire. Ce n'est pas un médicament ni un dispositif médical. Consultez un professionnel de santé pour toute condition médicale préexistante.
95%

Concentration O₂ dans chaque canette Ogdo8

<90s

Temps moyen pour ressentir l'effet d'un cycle

21%

O₂ dans l'air ambiant — référence de départ

×4.5

Différentiel de concentration vs air ambiant

Sécurité

Quand continuer,
quand s'arrêter.

✓ Vous pouvez continuer si…

  • Vous vous sentez progressivement plus calme après 1–2 cycles
  • Votre rythme cardiaque descend naturellement
  • Vous avez utilisé max 3 sessions dans la journée
  • Vous êtes adulte en bonne santé générale
  • Vous combinez avec une expiration lente et consciente

Arrêtez immédiatement si…

  • Vertiges, étourdissements ou fourmillements
  • Oppression ou douleur thoracique quelconque
  • Usage dépassant 5 sessions par jour
  • Asthme sévère, BPCO ou cardiopathie non stabilisée
  • Grossesse sans avis médical préalable
Series 01

Ogdo8

O₂

Series 01 — Recovery

Series 01 — Pur
Series 02 — Menthe (bientôt)
Series 03 — Eucalyptus (bientôt)

Précommander
Ogdo8 — Série 01 Oxygène, nature

Série 01 — Oxygène · Cellular oxygen delivery

Le signal

Votre corps sait récupérer.
Aidez-le à le faire vite.

Ogdo8 n'est pas un booster. C'est un signal. Le signal que votre système nerveux attendait.

Voir le protocole complet